Opieka w okresie okołomenopauzalnym

Definicje

Menopauza to ostanie krwawienie miesiączkowe, po którym następuje co najmniej roczny okres bez krwawień. Okres okołomenopauzalny (określany też terminem: „przekwitanie” lub „klimakterium”) obejmuje kilka lat przed i po ostatniej miesiączce. Średni wiek, w którym kobiety w naszym kraju wchodzą w okres menopauzy to 49-51 lat. Żyjemy coraz dłużej, więc po menopauzie przed Tobą jeszcze wiele lat życia. Odpowiednie podejście do pojawiających się wówczas objawów, związanych ze spadkiem stężenia hormonów płciowych, pomoże Ci przeżyć je lepiej.

Najczęstsze objawy

Wczesne objawy menopauzy związane z ustaniem funkcji wydzielniczej jajników (tzw. „objawy wypadowe”) to:
-uderzenia gorąca i/lub nocne poty,
-trudności z zasypianiem lub zaburzenia snu,
-obniżony nastrój / rozdrażnienie,
-depresja lub lęk,
-trudności z koncentracją i pamięcią,
-zmęczenie,
-suchość pochwy / odczuwanie bólu podczas stosunku płciowego / obniżone libido,
-nietrzymanie moczu, zakażenia dróg moczowych,
-bóle stawów / mięśni,
-przyrost masy ciała,
-kołatanie serca.

Korzyści z menopauzalnej terapii hormonalnej

-ochrona przed osteoporozą,
-lepsza kondycja skóry,
-redukcja ryzyka choroby wieńcowej i zawałów serca,
-korzystne zmiany w profilu lipidowym,
-ustąpienie zgłaszanych „objawów wypadowych”.

‍